Książka zawiera aż 44 rozdziały poruszające wszystkie tematy związane z połogiem. Połóg to czas, w którym organizm matki wraca do stanu sprzed ciąży. Mam jednak wrażenie, że jest tematem tabu i jest osnuty wieloma mitami. Celem mojej książki jest przybliżyć Ci większość zagadnień związanych z połogiem, rozwiać wątpliwości oraz oswoić Cię z tym, co nieuniknione.

W książce znajdziesz również najcenniejszą rzecz- mój autorski Połogowy Program Treningowy, który obejmuje ćwiczenia wspomagające regenerację aż na 12 tygodni po porodzie! Ćwiczenia połączone są w treningi, które bez problemy wpleciesz w swoją nową codzienność. Teraz mądre i stopniowe wprowadzanie aktywności fizycznej nie będzie problemem- będziesz mogła świadomie wykonywać bardzo delikatne ćwiczenia odbudowujące wszystkie osłabione ciążą struktury i powoli wprowadzać coraz intensywniejsze formy ruchu bez uszczerbku na zdrowiu!

Tę książkę powinna przeczytać każda kobieta, która jest w ciąży!

DODATKOWE INFORMACJE:

Książka w twardej oprawie, 327 stron.

Cena wysyłki 79kr na terenie Norwegii.

Odnosi się to niezależnie od liczby towarów lub wielkości i wagi towarów. Każda wysyłka jest nadawana kurierem z numerem przesyłki.

W przypadku zamówień powyżej 599kr oferujemy bezpłatną wysyłkę.

Zamówienia wysyłamy do 24h. 

Nie dotyczy to produktów "PRE-ORDER"

Informacja do zamówienia na "pre-order":

"Pre-Order" - to nowa funkcja w naszego sklepu.

Pozwala ona zamówić produkty, których nie mamy aktualnie na magazynie.

Możesz zamówić dowolną ilość produktów. 

Po złożeniu zamówienia, czas oczekiwania na skompletowanie Twojego zamówienia wynosi 21 dni. 

*Produkty “na zamówienie” zamawiamy w każdy poniedziałek, co oznacza, że czas oczekiwania na skompletowanie zamówienia w SOVA, może się skrócić do 9 dni roboczych.

Normalny czas dostawy na terenie Norwegii wynosi od 2-4 dni robocze.