Bez cukru, a słodkie - Katarzyna Biłas (książka na zamówienie)

Regular price 105,00 kr
OPIS

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące!

Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie.

Wypróbuj jej proste przepisy m.in. na:

  •     szarlotkę z patelni,
  •     twarogowe praliny z bakaliami,
  •     deser czekoladowy z różową chmurką,
  •     tartę z masłem orzechowym i bananem,
  •     czekoladę bakaliową w kartonie po mleku.

A wszystko to bez grama cukru, z wyliczoną kalorycznością i zawartością makroskładników!

Zamień sklepowe słodycze na domowe słodkości z produktów, które zawsze masz pod ręką. Szybko, smacznie, bez wyrzutów sumienia!

Liczba stron: 256