Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więc - Kelly McGonigal (okładka miękka) (książka na zamówienie)

SKU:
Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więc - Kelly McGonigal (okładka miękka) (książka na zamówienie)

Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więc - Kelly McGonigal (okładka miękka) (książka na zamówienie)

SKU:
Regularna cena 129,00 kr
/
Podatek wliczony. Dostawa naliczana w kolejnym kroku
Pozostało 10 sztuk w magazynie!
  • Darmowa dostawa od 599kr
  • Darmowy zwrot towaru
  • Bezpieczna płatność
OPIS

Co zrobić, gdy Twoim największym wrogiem jesteś… Ty? Zanim sięgniesz po tę książkę, zastanów się:

  • Ile razy w życiu udało Ci się storpedować własne ambitne plany?
  • Nadal jesz za dużo słodyczy, chociaż codziennie obiecujesz sobie: „Od jutra to rzucam”?
  • Wciąż palisz, mimo że wiesz, jakie to dla Ciebie szkodliwe?
  • Nie uczęszczasz na kurs angielskiego, choć w pełni rozumiesz, że zamykasz przed sobą drogę do awansu?

Wiesz, dlaczego robisz sobie krzywdę? Brakuje Ci siły woli, prawda? Wszyscy mamy ten problem — w mniejszym bądź większym stopniu. Wiemy, że powinniśmy kontrolować w zasadzie każdą dziedzinę swojego życia: począwszy od tego, co jemy, a skończywszy na tym, co robimy, mówimy, kupujemy. A jednak poddajemy się i nie doprowadzamy spraw do takiego finału, jakiego byśmy pragnęli.

Ta książka powstała w oparciu o kurs pod tytułem The Science of Willpower, odbywający się w ramach programu kształcenia ustawicznego na Uniwersytecie Stanforda. Na ten kurs Kelly McGonigal zaprasza wszystkich chętnych i z roku na rok uczestniczy w nim coraz więcej słuchaczy. Poznają oni wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących samokontroli w takich dziedzinach, jak psychologia, ekonomia, neurologia, medycyna. Kurs uczy:

  • jak uwalniać się od dotychczasowych nawyków i kształtować zdrowe przyzwyczajenia,
  • jak pokonywać skłonność do odkładania wszystkiego na później,
  • jak rozwijać umiejętność koncentracji,
  • jak zarządzać stresem,
  • pozwala także zrozumieć, dlaczego ulegamy pokusom, i odkryć, jak można się im opierać;

Poza treściami przekazywanymi kursantom niniejsza książka zawiera najciekawsze badania i ćwiczenia praktyczne, wykorzystywane w ramach zajęć, a także najnowsze odkrycia i mądre spostrzeżenia setek uczestników szkolenia.

Liczba stron: 376

Cena wysyłki 59kr na terenie Norwegii.

Odnosi się to niezależnie od liczby towarów lub wielkości i wagi towarów. Każda wysyłka jest nadawana kurierem z numerem przesyłki.

W przypadku zamówień powyżej 599kr oferujemy bezpłatną wysyłkę.

Zamówienia wysyłamy w 1-2 dni robocze. 

Nie dotyczy to produktów "PRE-ORDER"

 

Informacja do zamówienia na "pre-order":

"Pre-Order" - to nowa funkcja w naszego sklepu.

Pozwala ona zamówić produkty, których nie mamy aktualnie na magazynie.

Możesz zamówić dowolną ilość produktów. 

Po złożeniu zamówienia, czas oczekiwania na skompletowanie Twojego zamówienia wynosi 21 dni. 

*Produkty “na zamówienie” zamawiamy w każdy poniedziałek, co oznacza, że czas oczekiwania na skompletowanie zamówienia w SOVA, może się skrócić do 9 dni roboczych.

Normalny czas dostawy na terenie Norwegii wynosi od 1-4 dni roboczych.

 

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.


Ostanio obejrzane