{"product_id":"oddech-naukowe-poszukiwania-utraconej-sztuki-nestor-james","title":"Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - Nestor James","description":"\u003ch2\u003eOddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - Nestor James\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż \u003cb\u003eoddychanie\u003c\/b\u003e.\u003cbr\u003eNiezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie mamy geny, jak szczupli, młodzi czy mądrzy jesteśmy - nasze zdrowie nie zyska na jakości, dopóki nie będziemy poprawnie oddychać.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJako gatunek \u003cb\u003eutraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania\u003c\/b\u003e i ponosimy tego poważne konsekwencje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnych instytutach ZSRR, w szkołach chóralnych w New Jersey i na pełnych smogu ulicach São Paulo. Bada starożytne praktyki oddechowe (Pranayama, Sudarshan Kriya, Tummo) i łączy siły z „pulmonautami”, aby \u003cb\u003enaukowo testować moc oddechu\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOkazuje się, że dzięki niewielkim nawet zmianom w sposobie, w jaki wykonujemy wdech i wydech, możemy \u003cb\u003eznacznie polepszyć wyniki sportowe, poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych, pozbyć się chrapania, astmy i chorób autoimmunologicznych\u003c\/b\u003e, a nawet wyprostować dotknięty skoliozą kręgosłup. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBazując na tekstach medycznych z kilku tysięcy lat oraz na najnowszych, przełomowych badaniach z zakresu pulmonologii, psychologii, biochemii i fizjologii człowieka, \u003cb\u003eOddech wywraca do góry nogami wszystko to, co wydawało nam się, że wiemy\u003c\/b\u003e o najbardziej podstawowej funkcji biologicznej organizmu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePo przeczytaniu tej książki już nigdy nie będziecie oddychać tak samo.\u003c\/b\u003e Zaczniecie lepsze, zdrowe życie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI nigdy nie zabraknie wam tchu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePowyższy opis pochodzi od wydawcy.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiczba stron: \u003cspan\u003e360\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAutor: Nestor James\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOkładka: miękka\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Wydawnictwo Galaktyka","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67595375476969,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0156\/8014\/3460\/files\/oddech-naukowe-poszukiwania-utraconej-sztuki-b-iext202844365.webp?v=1790680990","url":"https:\/\/sova4home.com\/products\/oddech-naukowe-poszukiwania-utraconej-sztuki-nestor-james","provider":"Sova","version":"1.0","type":"link"}