OPIS

Praktyczny poradnik dla osób o wysokiej wrażliwości (WWO), którego głównym zamierzeniem jest przeprowadzenie odbiorcy przez proces dogłębnego poznania swojej szczególnej wrażliwości oraz przygotowania się do świadomego wykorzystania tej cechy w polepszeniu jakości życia we wszystkich jego aspektach. Przydatny będzie także twórcom i moderatorom grup wsparcia dla WWO.

Publikacja "Naucz się kochać wysoką wrażliwość. Ćwiczenia" opiera się na zagadnieniach opisanych w przetłumaczonym na 17 języków bestsellerze Elaine N. Aron "Wysoko wrażliwi". Jego autorka przedstawia specyfikę funkcjonowania osób wysoko wrażliwych, bazując na poglądzie, że występowanie wysokiej wrażliwości jest zjawiskiem w pełni naturalnym. Przeciwstawia się także powszechnym stereotypom nadającym WWO etykietkę osób nieśmiałych czy introwertycznych.

Niniejszy poradnik zawiera unikalny zestaw ćwiczeń, który ma za zadanie pomóc WWO w codziennym funkcjonowaniu: budowaniu kariery, nawiązywaniu relacji, dbaniu o zdrowie i życie wewnętrzne. Przeznaczone do indywidualnej pracy ćwiczenia skupiają się na budowaniu pozytywnej relacji ze sobą i swoją wrażliwością, co w dalszej perspektywie stanowi silną podstawę do radzenia sobie w relacjach z innymi: w związku, w szkole, w pracy i w życiu towarzyskim.

Książka zawiera:

• specjalistyczne testy, które pomogą zidentyfikować problemy konkretnej osoby wysoko wrażliwej,
• ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe, dzięki którym WWO mogą odpocząć od wszechobecnych drażniących bodźców,
• wskazówki dotyczące wykorzystania narzędzia, jakim jest pisanie w procesie eksplorowania swoich wspomnień, mocnych stron, trudności i nowych spostrzeżeń,
• wizualizacje wzmacniające pozytywny obraz siebie, pomagające uporać się z traumą, życiowymi porażkami i przekuć słabości w siłę,
• narzędzia do samodzielnego definiowania osobowości wysoko wrażliwej, wspierające walkę ze stereotypami i przygotowujące WWO do obrony ich szczególnych cech podczas dyskusji z innymi,
• ćwiczenia wzmacniające poczucie własnej wartości.

Liczba stron: 480

Cena wysyłki 79kr na terenie Norwegii.

Odnosi się to niezależnie od liczby towarów lub wielkości i wagi towarów. Każda wysyłka jest nadawana kurierem z numerem przesyłki.

W przypadku zamówień powyżej 599kr oferujemy bezpłatną wysyłkę.

Zamówienia wysyłamy do 24h. 

Nie dotyczy to produktów "PRE-ORDER"

Informacja do zamówienia na "pre-order":

"Pre-Order" - to nowa funkcja w naszego sklepu.

Pozwala ona zamówić produkty, których nie mamy aktualnie na magazynie.

Możesz zamówić dowolną ilość produktów. 

Po złożeniu zamówienia, czas oczekiwania na skompletowanie Twojego zamówienia wynosi 21 dni. 

*Produkty “na zamówienie” zamawiamy w każdy poniedziałek, co oznacza, że czas oczekiwania na skompletowanie zamówienia w SOVA, może się skrócić do 9 dni roboczych.

Normalny czas dostawy na terenie Norwegii wynosi od 2-4 dni robocze.