{"product_id":"dopaminowe-dzieci-doucleff-michaeleen-2026-09-23","title":"Dopaminowe dzieci - Doucleff Michaeleen (2026-09-23)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRewolucyjny przewodnik, który pokazuje, jak wychować pewne siebie i szczęśliwe dzieci, uwalniając je od nadmiernej zależności od ekranów i wysoko przetworzonego jedzenia.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDowiedz się, jak:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewyznaczać granice korzystania z ekranów i spożywania wysoko przetworzonej żywności\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezastępować czas spędzany przed ekranem atrakcyjnymi zajęciami\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eorganizować codzienność tak, by zdrowe wybory stały się naturalnym nawykiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estworzyć dom wolny od ekranów – przestrzeń sprzyjającą rozmowom, koncentracji, zdrowemu snowi i wspólnym przygodom.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTa książka da ci narzędzia, dzięki którym twoja rodzina wypracuje zdrowe nawyki, a dzieci będą szczęśliwsze, pewniejsze siebie, spokojniejsze i bardziej odporne psychicznie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoktor Doucleff, łącząc najnowszą wiedzę z zakresu neuronauki i psychologii z własnym doświadczeniem, przedstawia pięciostopniowy program zmiany nawyków, stworzony z myślą o rodzicach i dzieciach. Napisany przez nią praktyczny przewodnik pomaga nauczyć dzieci takiego funkcjonowania, aby same wybierały aktywności i produkty, po których naprawdę czują się lepiej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e„\u003cem\u003eDopaminowe dzieci \u003c\/em\u003eto książka, która obiecuje uwolnić rodziny od dwóch plag współczesności: ekranów i wysoko przetworzonego jedzenia… Oferuje rozwiązanie problemów opisanych przez Jonathana Haidta w \u003cem\u003eNiespokojnym pokoleniu\u003c\/em\u003e. Po drugiej stronie czeka życie pełne autentycznej radości”.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— „The New York Times”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePowyższy opis pochodzi od wydawcy.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eAutor: Doucleff Michaeleen\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eOkładka: miękka\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Wydawnictwo Filia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51884744442089,"sku":null,"price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0156\/8014\/3460\/files\/a482fc30cc2045dbbea1c4f65bbb1280.webp?v=1789518284","url":"https:\/\/sova4home.com\/products\/dopaminowe-dzieci-doucleff-michaeleen-2026-09-23","provider":"Sova","version":"1.0","type":"link"}